人参果的功效与作用及禁忌

人参果果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等,同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素,具有保健功效。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品,食用能补充人体所需,具有营养保健价值。在保健食品方面,除增强免疫力及缓解体力疲劳等功能产品开发外,还可作为老年性痴呆、糖尿病及血管疾病患者等的辅助治疗产品,功效可涉及辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、改善睡眠、减肥等。

不过,虽然人参果具有很高的营养价值,但是还是有一定的食用禁忌的。

1、人参果性温、味甘,还含有多种营养物质,有较好的滋补作用,因此上火的人不适宜多吃,以免加重病情。

2、人参果营养丰富,还含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维能促进肠道的蠕动,有助消化、通便的作用,因此腹泻的人不宜食用,以免加重病情。

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人参果的营养价值及功效

人参果的营养价值及功效

2019-12-28 功效作用

人参果又名长寿果,听名字就知道人参果的营养价值是非常高的,而对于关注养生的人来说最关心的也莫过于人参果的营养价值和功效了

人参果怎么吃好吃?

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2019-12-28 食用方法

人参果是一种外形与人类心脏十分相似的水果,关于人参果可能很多人并不是很熟悉,所以不少朋友都问小编关于人参果的吃法。那么人

孕妇可以吃人参果吗?

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2019-12-19 功效作用

人参果大家应该都是比较熟悉了,营养非常丰富,不过大家也都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的,所以不少孕妈妈们都问孕妇

人参果的功效与作用及禁忌

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2019-08-24 功效作用

因为西游记的原因,提起人参果相信很多人并不陌生,但是见过人参果并且吃过的可能并不多。不过可能大部分人并不太清楚人参果的功

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人参果原名为香瓜茄,又名长寿果,原产南美洲,属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人的心脏。果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等,同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素,具有保健功效。

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